7 Day Challenge
Nur 10 Minuten an 7 Tagen in Folge reichen, um den ersten Schritt zu Deiner neuen Fitness zu machen.
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- By Iris Dahncke
Basistraining
Lerne, deinen Körper nach der Schwangerschaft in Form zu bringen
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Beckenbodentraining für Frauen
Übe intensiv, um Deine Mitte wieder zu stabilisieren
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LIVE-Training
Die LIVE-Trainings sind richtig für Dich, wenn Du mal aktiv in meinen Kurs hineinschnuppern möchtest!
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