Möchtest Du gerne nach der Rückbildung in nur 7 Tagen wieder fit und in Form kommen?
Wir haben für dich ein spezielles Angebot vorbereitet: 7 kurze, aber effektive Einheiten, jeweils nur 10 Minuten lang, die Tag für Tag freigeschaltet werden.
In diesem Programm konzentrieren wir uns darauf, deine körperliche Verfassung zu stärken, ohne dass es zu viel wird. Unsere Übungen zielen auf die Aktivierung und Stärkung der Tiefenmuskulatur, darunter der Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln sowie weiterer Muskelgruppen.
Was erwartet dich in diesem kostenlosen Angebot?
Jede der 7 Einheiten ist aufeinander aufbauend und bietet einen schrittweisen Ansatz, um deine körperliche Fitness zu steigern. Du kannst jede Trainingseinheit so oft durchgehen, wie es für dich am besten passt. Die effektivsten Ergebnisse erzielst du, wenn du jede Trainingseinheit zweimal absolvierst.
Unsere oberste Priorität liegt stets auf der korrekten und harmonischen Ausführung der Übungen, um Fehlhaltungen und Ausweichbewegungen zu vermeiden. Dieses Angebot richtet sich an gesunde Frauen, die nach der Geburt und Rückbildung ihre Basisfitness wiedererlangen und darauf aufbauen möchten.
Nach Abschluss unseres Programms wirst du ein intensiveres Gefühl für deine Körpermitte haben, eine Vorstellung von der Verbindung des Beckenbodens mit dem gesamten Körper, gestärkte Muskulatur im gesamten Körper und eine verbesserte Ausdauer.
Worauf wartest du also noch? Melde dich noch heute für dieses kostenlose Angebot an und starte deine Reise zu einem stärkeren und fitteren Körper. Wir sehen uns in der ersten Einheit!
Hi, ich bin Iris
und ich möchte dazu beitragen, dass du dich besser fühlst!
Ich bin Physiotherapeutin, 4-fache Mama und Gründerin von MOM Sports. Mein Spezialgebiet ist das Training mit Frauen nach der Rückbildung. Hiermit habe ich viele Jahre Erfahrung.
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